Раздел: Полезные советы

 Нарушения функций щитовидной железы встречается чаще всего у женщин в любом возрасте, но в период менопаузы снижение функций щитовидной железы диагностируется уже у 80 % женщин. Активность щитовидной железы зависит от активности эндокринной системы, от правильного кровоснабжения и иннервации на уровне шейного отдела чаще много других причин могут нарушить ее работу.

Щитовидная железа — это наша «батарейка», и от её работы зависит интенсивность обмена веществ в организме, регуляция м...

 Климакс — временный промежуток — 2 года перед прекращением менструаций и 2 года после окончания. В это время организм перестраивается на другой гормональный фон и появляется много болезненных состояний. Период климакса часто сопровождается головными болями, нарушениями сна, нервозностью, раздражительностью, слезливостью.

  При климаксе часты «скачки» давления и  изматывающие женщину «приливы». Все эти изменения связаны со снижением выработки всех гормонов: гипофиза, щитовидной железы, надпочечников и яичников...

Миома матки — доброкачественное образование (опухоль) развивается в результате гормонального сбоя. При этом всегда присутствует дисфункция щитовидной железы и нарушение баланса половых гормонов. Поэтому лечение миомы матки должно быть комплексным — коррекция гормонального сбоя и мероприятия для уменьшения опухоли.

Гирудотерапия в этом случае является универсальным методом лечения: оказывает комплексное воздействие на все органы и системы...

    Геморрой — это проблема венозных сосудов всего организма. Венозная кровь застаивается в малом тазу, вызывая расширение вен прямой кишки вокруг ануса, часто формируются венозные узлы — наружные или внутренние. В развитии и геморроя выделяют много причин, но основные — это гиподинамия, подъём тяжести (часто бывает у спортсменов), беременность, роды, гормональные возрастные изменения, запоры. Неправильное питание и  гиподинамия могут явиться пусковым крючком в развитии геморроя. Геморрой протекает «волнами» — затишье, обострение. Всегда провоцируют обострение обилие острой пищи, спиртное, сладости, обилие красного мяса — колбас, сосисок с кетчупом...

    Лишним весом надо считать такой, который превосходит идеальный вес не менее чем на 25%. По своей сути лишний вес — это сбой в процессе обмена веществ.Причин лишнего веса много — это и

   — гормональный дисбаланс (например, после родов или при гипотериозе)

   — это и психоэмоциональный фактор (стрессы, отсутствие любви)

   —  это и нарушение пищеварения (дефицит ферментов, дисбактериоз кишечника).

  Одна из главных причин лишнего веса — это нарушение баланса между поступле...

Очищение организма включает в себя 2 этапа : детокс — нейтрализация и устранение токсинов и дренаж — удаление их через органы выведения. Нас окружает более 30 000 разнообразных опасных токсинов (цифры даны токсикологами). Токсины бывают разные: экзогенные (внешние) — техногенные токсины — выбросы в атмосферу, радиактивные и электромагнитные излучения

-бытовые токсины — в мебели, коврах, отделочных материалах

-токсины в воде, пище — тяжёлые металлы, пестициды и пр...

 Депрессия — это   серьёзное расстройство психики, которое требует консультации и наблюдение врача.

 Проявления депрессии разнообразны, но чаще всего это утрата интереса к близким, к повседневным делам,бессонница, тревожность, ощущение безнадёжности и другие симптомы.Часто депрессия проявляется «умственной тяжестью», инертностью, изменением аппетита.

 В незапущенных случаях  помогают выйти из депрессии немедикаментозные методы. Одним из них является гирудотерапия  — лечение пиявками...

   Причин головной боли много. Частой причиной является напряжение, вызванное стрессом, беспокойством, тревогой. Гормоны стресса вызывают спазм сосудов головного мозга, стенки сосудов растягиваются, воспаляются и становятся восприимчивы к любым изменениям и реагируют сильной головной болью.

   У женщин головная боль может возникать во вторую половину месячного цикла, здесь нужно выявить закономерность.Повышение артериального давления тоже может вызвать головную боль...

   Бешеный ритм жизни, «погоня» за успехом, неудовлетворённость собой, работой, отношениями в семье и на работе приводят к постоянному психоэмоциональному напряжению и в итоге к истощению, энергодефициту и усталости.Любое напряжение требует расслабления и разрядки, если этого нет, то по законам физиологии возбуждение переходит в истощение, то есть усталость . Хроническая усталость — это истощение резервов нервной, эндокринной и иммунной  систем при отсутствии энергии для восстановления. При  накопившейся усталости организму требуется допинг, энергия. Энергию организму даёт пища (полезная), физическая разрядка, восстановительные медицинские практики, высокие вибрации — классическая музыка, театр, информационная «подпитка»...

 Геморрой представляет собой узлы внутренних вен прямой кишки, которые появляются вокруг ануса (заднего прохода). Откуда берутся эти узлы? Возникновение их связано с затруднением венозного оттока из малого таза.

Причин геморроя немало — это и стоячая  работа, и многочасовые поездки в машине, и поднятие тяжестей, и беременность с родами, и запоры, и очень часто — гормональные возрастные изменения. Часто эти причины сплетаются с неправильным питанием. Развивается геморрой на фоне наследственной слабости вен. Кровь застаивается в малом тазу и скапливается вокруг прямой кишки в виде узлов...