Очищение от токсинов (в Аюрведе — Ама) лучше проводить весной, так как за зиму организм больше всего накапливает токсины.
Что такое токсины? Это скопления в организме не переваренной пищи или продуктов обмена веществ. В холодное время года замедляется обмен веществ — снижается сила ферментов (огня пищеварения), организм делает запасы жира для согревания, хуже удаляются продукты обмена. Не переваренная пища (токсины) из кишечника попадает в кровь и лимфу и вызывает разные симптомы в зависимости от конституции...
Читать всю статью
Свежие комментарии