Monthly Archives Октябрь 2017

Как справиться с осенней депрессией?

Осенняя депресpressureсия — самый мягкий вид депрессии, это лишь сезонное аффективное расстройство, которое не переходит в заболевание.

    Почему возникает депрессия? Одной из причин осенней депрессии является отсутствие солнца и ярких красок природы. Солнце активизирует выработку гормонов. При дефиците солнца снижается выработка гормонов,в том числе гормона радости.

      Первые проявления осенней депрессии — плохое настроение...

Читать всю статью