Раздел: Полезные советы

   Повышение  артериального давления возникает как следствие многих нарушений в организме. Одна из главных причин — нарушение регуляции и тонуса сосудов и работы сердца. Другая  причина — густая и вязкая кровь — это уже следствие неправильного питания, обезвоживания, гиподинамии и стрессов.

  Повышение артериального давления может появиться при сдавлении сосудов в шейном отделе позвоночника. С повышением давления возрастает риск сердечных приступов, инфаркта и инсульта...

Летом чаще случаются инфаркты и инсульты из-за сгущения крови. Одна из причин сгущения крови — дефицит воды в организме. Много жидкости теряется при потении в жаркую погоду, при физических нагрузках — дачные работы, занятия спортом. Другая причина сгущения крови — «закисление организма» — сдвиг РН внутренней жидкости в кислую сторону из-за неправильного питания. Обилие жирной, мясной, сладкой пищи, выпечки, фаст-фуда при недостаточности количества овощей, фруктов, зелени приводит к «закислению» организма. И как следствие — кровь становится густой и вязкой...

Мужская потенция — это показатель общего здоровья. Самый важный фактор, влияющий на мужскую потенцию — активность гормонов. Мужской гормон тестостерон вырабатывается мужскими половыми железами — яичками, на работу яичек влияют гормоны гипофиза. С 40 лет снижается выработка гормонов (тестостерона на 1% — в год) и с этого времени появляются первые симптомы «нездоровья» и в том числе слабеет мужская потенция. Это происходит потому что в каждом органе есть рецепторы к тестостерону, особенно чувствительны к нему головной мозг и сердце...

Женское здоровье в любом возрасте зависит от состояния эндокринной системы, от активности гормонов.В разный возрастной период своя гормональная активность — в подростковом возрасте — гормональные «бури», до 30 лет — стабильная гормональная система, с 40 лет происходит снижение выработки гормонов. На женское здоровье влияет много неблагоприятных факторов — неправильное питание, недосыпание, вредные привычки, психоэмоциональные перегрузки. Это одна из причин гормонального сбоя, дефицит или избыток гормонов приводит к различным нарушениям женского здоровья. У молодых девушек это могут быть проблемы кожи (угри), предменструальный синдром, мастопатии...

В современном  мире стресс подстерегает человека на каждом шагу и сопровождает его на протяжении всей жизни. Стресс  лишает человека сна, аппетита, сексуального влечения, мешает нормальным взаимоотношениям с близкими, друзьями, коллегами по работе. Человек становится нервным, раздражительным, а то вдруг на него накатывает апатия, безразличие, а то и депрессия. Если ситуация не разрешается в течение 2-3 недель, то острая фаза стресса переходит в хроническую, а там и до невроза недалеко. Что происходит в организме? Нарушается баланс между процессами возбуждения и торможения в коре головного мозга. Человек испытывает состояние психического дискомфорта,  и пытается самостоятельно решать проблему...

Восстановление здоровья и продление молодости. У нас появилась возможность улучшить и даже восстановить утраченное здоровье благодаря прорывным технологиям учёных. Группа российских учёных с мировыми именами (физики, математики, биологи) разрабатывали препараты в течении 20 лет. Была поставлена задача — создать оздоровительный продукт, помогающий включить восстановительные ресурсы собственного организма. Физическое здоровье — это слаженная работа всех регулирующих систем — нервной, иммунной, эндокринной в поддержании гомеостаза на тканевом и клеточном уровне. В нашей агрессивной среде плохая экология, «мёртвая» еда, психоэмоциональные перегрузки, здоровье растрачивается к 35-40 годам, а то и раньше...

Предстательная железа является тем органом репродуктивной системы у мужчин , который производит большую часть жидкой части в составе спермы. Секрет простаты – это молочного цвета жидкость, которая обеспечивает питание и транспорт сперматозоидов в половых путях у мужчины во время эякуляции (оргазма).

Простатит — воспалительный процесс в простате развивается по разным причинам.

Основные причины простатита: малоподвижный образ жизни, злоупотребление алк...

Одним из условий правильного питания является перестройка (изменение) питания по сезону.

Каждый сезон имеет свои особенности: меняется температура воздуха, световой день, активность солнца, природные стихии и энергии, и наш организм реагирует на все сезонные изменения. Чтобы чувствовать себя комфортно и сохранять активность и бодрость духа в любое время года, надо перестроить свой образ жизни-питание, режим дня, нагрузки соответственно сезону...

Весна-время пробуждения природы и обновления всего живого.Энергия поднимается вверх,под действием тепла тает снег и аналогичным образом накопившаяся в организме капха(слизь)начинает разжижаться и течь.именно поэтому Люди простужаются весной.
Чтобы весна была в радость,надо перестроить свой организм на стихии весны.Согласно Аюрведе качество ранней весны-холод,влажность и тяжесть,поздней весны-тепло,влажность и мягкость.
В организме чело...

    Слово «климакс» в переводе с греческого языка означает «ступень лестницы».  По лестнице лучше подняться красиво и энергично, чем спускаться с раздражением и без сил. Знание механизмов женской биологии поможет прожить этот период достойно и подняться на более высокую ступень.

    Что же происходит с женщиной перед климаксом и во время него?

  Начиная с 40-45 лет снижается выработка эстрогенов (женских половых гормонов)...