«Пивной» алкоголизм

  Психотерапевт Бараненко Н.Н.: «Я начинал карьеру нарколога в 1987 году. И хотя «пивной» алкоголизм описан еще XIXвеке, живого «пивного» алкоголика, работая в наркологическом диспансере, я не встречал. Первые пациенты появились в конце прошлого, начала нынешнего века. И начиная, с 2008 года каждый второй пациент у меня на приеме – это «пивной» алкоголик, половина из них женщины. Массовая реклама пива — дешевизна, доступность, отсутствие ограничений по возрасту привели к тому, «пивной» алкоголизм расцвел...

Аюрведа и вкус жизни

Согласно Аюрведе в нашем питании ежедневно должны быть все шесть вкусов — сладкий, кислый, соленый, острый, горький, вяжущий. Вкус пищи и вкус жизни — эти два качества созвучны и если вкусы пищи однообразны, очень часто и жизнь кажется пресной. В нашем питании преобладают сладкий, соленный иногда острый вкус, не хватает горчинки и пикантности (вяжущий и пряный вкус). Вяжущий, горький, кислый и острый вкусы присутствуют в смесях (пряностях) и травах, правильно употребляя специй можно разнообразить вкусы,качество пищи и восполнить дефицит вкусов...

Советы аюрведы на осень.

По своим качествам осень – сухая, лёгкая, холодная, ветреная, неровная и пустая (с деревьев опадают листья). Эти сезонные особенности вызывают нарушения самочувствия у людей вата-конституции.

У них появляется зябкость, раздражительность, беспокойный сон, обостряются болезни пищеварения, суставов, появляются частые простуды. Они страдают от недостатка солнца и тепла, подвержены осенней депрессии. Чтобы избежать этих неприятностей, полезно внести изменения в питание, режим дня, образ жизни. В питании должны преобладать тёплые, влажные блюда с добавлением согревающих специй...

Говорится, что в самом начале Дух (Пуруша) соединяется с Материей (Пракрити) чтобы создать космический разум (Махат). Из Махат возникает эго (Аханкар), которое также можно определить как тип мышления свойственный определенному типу тела. Аханкар далее проявляется в виде пяти материальных элементов (Махадбхут), из который, фактически состоит весь органический и неорганический мир. Этими пятью элементами являются земля (притхи), вода (джала), огонь (теджас), воздух (вайу), и эфир (акаш). В каждом из различных тел эти пять элементов сочетаются особым образом. Поэтому тело каждого человека отличается от других тел по количеству элементов и их взаимодействию. Следовательно, то, что помогает одному, не обязательно поможет другому; каждый из нас – неповторимая индивидуальность...

Шесть вкусов

           Поскольку в процессе обмена веществ содержимое дош пополняется, их необходимо очищать. От того, какую пищу принимает пациент, та или иная доша может увеличиваться или уменьшаться. Например, если принимать только острую пищу, которая имеет горячую и лёгкую природу, то питта будет увеличиваться по принципу “подобное увеличивает подобное”, а кафа, поскольку она холодная и тяжёлая, будет уменьшаться...